• 中年男人如何通过饮食健康养生?

    从饮食方面讲,尤其要注意控制总热量,避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量,减少饱和脂肪酸的摄入,每天不超过50克。适量补充蛋白质,一般每天 摄入70克~100克,其中至少1/3为优质蛋白,如肉、鱼、蛋、奶等。糖类不宜过多...

    2020-03-24 4
  • 小儿冬季易患疾病 两推拿法强健身体

    小儿健康牵动着全家人,秋冬季更是小儿疾病多发的季节,从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘,宝宝的健康最让人关心。早在《内经》就记载“不治已病治未病”,小儿保健推拿法对疾病的预防有着较好的效果。南京市中医院...

    2020-03-24 2
  • 最显瘦的发型 脸大的女生适合什么发型?

    这5款发型最显瘦齐刘海中短发梨花头齐刘海自然又添优雅,精致的梳在肩头的梨花样式大方不失精致,俏丽的梳发弧度和澄净的优雅感觉,对精致气质的衬托也颇为大方和秀气。梳在肩头的优雅的发丝碎碎的却添轻盈,对精致女...

    2020-03-24 4
  • 什么水果能预防男科疾病 预防男科疾病的日常养生方法

    什么水果能预防男科疾病猕猴桃新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。荔枝用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥...

    2020-03-16 2
  • 做一个让男人掌握不住的女人 女人吃这物让胸部“挺”起来

    女人吃什么丰胸好1、木瓜酸奶大家都知道,木瓜一直丰胸的佳品,非常有助于胸部的发育。但是木瓜想要发挥出最大的效果,就需要乳酸的帮助。所以说在月经期间的时候,各位想要丰胸的女性们可以自制一杯木瓜酸奶,这样胸...

    2020-03-16 2
  • 如何预防儿童恋物癖?

    新时代独生子女颇多,有的宝妈过于腻爱宝宝,容易造成孩子过于依赖妈妈,致使孩子有“恋母情结”的转变谢绝孩子对某种物品上瘾的嗜好,处于孩子面前,宝妈应当约束自己的穿着或行为过于随意,避免孩子看到产生不良嗜...

    2020-03-16 2
  • 月经推迟几天算怀孕?验孕方法大全

    月经推迟几天算怀孕?验孕方法大全在同房后的1—2天内男方精子可到达女方输卵管,并在输卵管内和女方卵巢排出的卵子相遇,结合形成受精卵。接下来约6―7天时间内,受精卵在输卵管内纤毛的推动下到达子宫,如果条件适宜...

    2020-02-28 2
  • 长寿都有什么诀窍 揭秘七大长寿诀窍

    自古以来,我们都在寻找长寿的秘方,怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,科学睡眠,心理平衡,合理用药,及时体检等7条长寿诀窍,才能延缓衰老,或者减慢衰...

    2020-02-27 3
  • 洗热水澡会杀精吗-民间七大杀精传说可信吗?

    7大杀精行为1、三角内裤和平脚裤差别不大许多人认为与平脚内裤相比,穿三角内裤会使阴囊温度升高,伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究,发现无论穿哪种内裤,对阴囊的影响都差不多。专家的建议...

    2020-02-24 1
  • 下面八点请注意 男性健康需呵护

    1、胸口痛一定要去检查干体力活或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可能是心脏病的早期症状,最好去医院进行健康咨询并检查一下。2、注重隐秘的睾丸癌20岁至40岁...

    2020-02-24 1
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