夏天喝菊花茶好吗

2020年03月24日 来源:

夏天喝菊花茶好吗 夏天喝菊花茶是一个非常不错的选择,菊花茶有能够起到清热解毒的功效,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病。因此特别适合夏季食用。

夏天喝菊花茶的好处:

1、提神醒脑

菊花中含有丰富的维生素A,这种物质能够很好的保护皮肤,同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶,精神也会越来越好,所以脑力劳动者可以多喝。

2、消除水肿

用化妆棉沾上菊花茶的汁水,然后涂抹在眼睛的周围,这样很快就能够消除浮肿现象了,除了眼睛之外,身体的其他部位也可以使用这种方法哦!

3、清热明目

菊花茶性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

4、治疗便秘

菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力和食欲,令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶,还能够有效的起到预防便秘的情况,可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

生活小贴士:夏天最好选择黄菊茶,因为黄菊味道稍苦,清热能力很强,一般用于散风热。特别是上火的时候经常引发的口腔溃疡,用黄菊泡水,就可以有效的缓解和治疗。因为味道比较苦一些,所以在泡的时候,可以稍微放一两片冰糖进去,不过不要放太多,如果太甜的话就失去了菊花的药效了。

夏天喝菊花茶好吗

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